Neatidėliokite rytojui.
Galimybė įgyvendinti svajonę - štai kas gyvenimą daro įdomų. Brangink šią dieną. Teisingai nugyventa diena vakarykštę dieną paverčia laimės kupinu sapnu, o rytojų - vilties kupina vizija.
Pradėkime rūpintis savimi jau šiandien.
Mano ilgametė darbo patirtis nuo 2005 metų rodo, kad sveika mityba norint numesti svorio, daro stebuklus. Pirmųjų rezultatų galima pasiekti jau po keturių dienų, laikantis nurodytų rekomendacijų. Esu baigusi VPU ir įgijusi vertingų psichologijos ir didaktikos žinių, sėkmingai išklausiusi dietologijos paskaitų, taip pat mokymasis apie vaikams kylančias sveikatos problemas dėl šių dienų mitybos. Šiandien džiaugiuosi galėdama padėti ir patarti žmonėms, siekiantiems savo užsibrėžtų tikslų. Dirbu pagal savo sukurtą metodiką. Esu pasiruošusi dalintis savo patirtimi ir žiniomis apie sveiką mitybą, motyvuoti, drąsiai žengti tikslo link. Sudarau individualų sveikos mitybos valgiaraštį įvairaus amžiaus žmonėms.
Paruošiu sveikos mitybos planą svoriui mesti ir jūsų norimam tikslui pasiekti, konsultuoju visais su sveika mityba ir svorio metimu susijusiais klausimais.
"TIRPSTA KILOGRAMAI SVEIKAI" BENDRADARBIAUJA SU LABDAROS IR PARAMOS FONDU "VILTIES SPINDULĖLIS" IR DOVANOJA LAŠELIUKĄ MEILĖS IR VILTIES.
NEBŪKIME ABEJINGI KITO SKAUSMUI. BŪKIME KARTU SU "VILTIES SPINDULĖLIO" VAIKUČIAIS, TĖVELIAIS IR NUOSTABIA KOMANDA: SILVIJA KOPŪSTIENĖ, LINA SIDARAITĖ-RAMOŠKIENĖ, DOVILĖ ČEPOLINSKAITĖ, ASTA KUKTINĖ.
Pradėkite savo kelią į puikų kūną su
Tirpsta Kilogramai Sveikai
Konsultacija ir programos paruošimas kainuoja 50 eurų.
- Dirbame tol kol pasiekiamas rezultatas, tai gali būti mėnuo, du ar penki.
- Visiškai paprasti, kiekvienam prieinami produktai.
- Pagrindą sudaro produktų svorių balansas.
- Jums apsisprendus siunčiu pildyti apklausos bazinę anketą, pagal kurią sudarau individualią programą.
- Laikantis visų nurodymų pirmas rezultas džiugins jus jau po keturių dienų.
PIRMAS ETAPAS SUDAROMAS SAVAITEI. JO LAIKOMĖS MĖNESĮ, VĖLIAU PRASIDEDA KEITIMAI KAS DVI SAVAITĖS ARBA KAS DEŠIMT DIENŲ, PRIKLAUSO NUO PASIEKTŲ PIRMOJO MĖNESIO REZULTATŲ.
"TIRPSTA KILOGRAMAI SVEIKAI"- tai sveikos, subalansuotos mitybos programa, kurios dėka galėsite mesti svorį ir kuri padės išspręsti viršsvorio ir nutukimo problemas.
Sveikas maistas turėtų būti subalansuotas, tinkamai apdorotas, natūralus, ekologiškas ir šviežias.
Norint būti sveikiems, reikia ne tik laikytis mitybos taisyklių, bet ir režimo. Mitybos režimas - tai ne tik sveikas maistas, bet ir valgymas tuo pačiu laiku.
Labai svarbu sveikai maitintis kasdien tuo pačiu metu, nes atėjus laikui valgyti, gausiau išsiskiria virškinimo sultys, atsiranda apetitas, o pavalgius - maistas geriau suvirškinamas.
Žmogaus gyvybinei veiklai palaikyti būtina energija. Vienintelis energijos šaltinis yra maistas, o norint numesti svorio - sveikas maistas.
Žmogaus organizmui reikalingas subalansuotas bei įvairus maistas.
Pagrindinės maisto medžiagos yra baltymai, angliavandeniai bei riebalai, kurie, norint užtikrinti gerą sveikatą, turi būti vartojami tam tikromis proporcijomis. Šios proporcijos priklauso ir nuo žmogaus gyvenimo būdo:
aktyvesnis gyvenimo būdas reiškia didesnį energijos sunaudojimą ir didesnį jos poreikį.
Taigi, jei norite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, Jums reikia tik panorėti imtis pokyčių.
Laikydamiesi programos rekomendacijų
"TIRPSTA KILOGRAMAI SVEIKAI", mes mokomės saikingumo ir valgymo režimo. Valgydami nereguliariai išbalansuosite organizmą. Reguliari mityba užtikrina pastovų cukraus lygį kraujyje, kuris garantuoja nuolatinę energiją,
abejingumą menkaverčiam ir stipriai perdirbtam maistui, išlaiko normalų kūno svorį. Todėl valgykite, mėgaukitės šiltu, šviežiai ruoštu maistu ir formuokite savo šeimose valgymo kultūrą. Geriau mažiau, bet kokybiškiau.
Labai dažnai rašo moterys, abejodamos savo valios pastangomis, tačiau programa "TIRPSTA KILOGRAMAI SVEIKAI" unikali tuo, kad po pirmų keturių dienų sveikos, subalansuotos mitybos jaučiamas ir matomas
rezultatas. Tuomet sustiprėja motyvacija ir pasitikėjimas savimi.
Kartu su programa TIRPSTA KILOGRAMAI SVEIKAI dažnai skatinami dalyvauti konkursuose programai laimėti, konkursuose keletą kartų per metus yra skirti laimėjimai poilsiui i egzotines šalis.
Sekite Mus: Facebook
Pajuskite gyvenimo ekstazę, nes jau vien tai, kad gyvenate, yra tikra palaima, o gyventi sveikai yra išminties iššūkis.
Mes visi pasmerkti ištverti gyvenimą. Ir vienintelė galimybė tai padaryti - pamilti jį.
Būk Sveikas Ir Žvalus
Pradėkite jau šiandien!!!
- Konsultuoju sveikos mitybos klausimais.
- Sudarinėju sveikos mitybos programas.
- Sprendžiamos antsvorio problemos.
- Trijų mėnesių konsultacija ir svorio metimo programos sudarymas.
- Programa sudaroma kiekvienam individualiai.
- Laikantis nurodymų pirmi pokyčiai jau po keturių dienų .
Tirpsta Kilogramai Sveikai
Paruošiu sveikos mitybos planą svoriui mesti ir Jūsų norimam tikslui pasiekti, konsultuoju visais su sveika mityba ir svorio metimu susijusiais klausimais.
